【使用方法】
?雙手握緊把手，兩腳分開，在兩個踏板上站穩，然后自然交替前后擺動，恰似平地漫步。嚴禁雙腳同時前后擺動。?
【產品功能】
增強心肺功能，發展下肢肌肉力量。
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1、增加能量水平。運動使人精力充沛，感覺全身有使不完的勁。
2.提高睡眠質量。鍛煉不僅能更快入睡，還能幫助提高睡眠質量。
3.幫助抵抗慢性疾病。運動有助于降低血壓和膽固醇水平，從而降低患心臟疾病、II型糖尿病、遲發性老年癡呆
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癥及某些癌癥的風險。
4.改善心情。運動促進大腦積極的化學物質產生，使人在生活中感覺更好。?
5.遠離焦慮和輕度抑郁癥。?
6.食欲好。運動能幫助刺激食欲，促進食物攝入。
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